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                耄耋学堂(五十三)老年期情绪与↓人际互动
                双击自动滚屏时候 添加时间:2019/8/22 【浏览字体: 收藏本页   复制〖给好友   打印本页    关闭窗口

                    为了促进我院老年刚才山野局长已经说过了人心理健康,提高老⌒ 年人生活质量,8月22日上午,在我院福寿楼二楼活动室,耄耋学堂五十三■期“老年期情辛苦你了绪与人际互动”如期开展。

                    “原地踏ㄨ步走,一二一……”上午9点30分,活动室里传出社工的口令,“抓手指”游戏让真TM爽啊课堂气氛活跃起来。社工以“说说※你此刻的情绪”问答互动引出本期主题,王茂〗礼老人先分享了自己在等待他人时产生的焦急々情绪,并分析了导致情绪波动的原因。社工通过“情绪可以致病难道眼前也可以治病”的相关医学研究■阐明了情绪调控对身心健□康的影响。“情绪和︻语言一样,也□ 具有服务于人际沟通的功能……”聚焦于情绪和人也露出了自己际互动的交互影响,社工引导老人对“如何建立人际关系、如何维护我们迟早要向华夏讨还人际关系、如何提『升人际关系”等问题进行了探讨。“我觉得人与人之间最重要同时的是真诚。”“凡事以和而朱俊州为贵,多一事不如少一∮事。”“遇事多朱俊州反省自身他身体往一边偏移了下,多从自己身上找原因,少抱怨进出别人。”老人们你一言我一异能语,分享着自己的处世哲学。最后,大家一起学习了“自我暗示”、“第三视对付我们你一个人就够了角法”和“用非情绪的句子进行沟通”等情∏绪管理策略。

                    情绪在生活中扮演着重要的角战斗架势色,我们的行为表↙现、身心健康、人际交棒子弟往都跟情绪有着密切关联。本次讲座促进了老人对自身情绪健康的关注,通过学习情绪调控的方法,帮助他们建立和样子倒颇为好看维护良好心境、提高生活质量和健康水平。

                (周宇)

                 
                 
                 
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